Tisdagen bjöd på underbart vårväder. Men ändå valde jag att sätta mig på trainern i garaget. Efter gårdagens överdosering av mjölksyra tänkte jag vara lite mer återhållsam och köra ett lagtempo. Utan lag är det ganska svårt, men jag har … Fortsätt läsa Lagtempoträning med mig själv